老火湯中我最喜歡青紅蘿蔔豬骨湯~~
青紅蘿蔔豬骨湯呢個湯清熱滋潤,味道又清甜,夏天飲最啱~
冬天仲可以用來做湯底打邊爐~
材料:
青紅蘿蔔各1條
西施骨1 斤半
蜜棗 2粒
南北杏 適量
水(15杯) 約半煲
果皮 1片
粟米 1條
做法:
1)青、紅蘿蔔去皮洗淨,粟米洗淨,全部切塊
2)蜜棗、南北杏、果皮洗淨待用
3)西施骨洗淨用沸水燙一燙,去除豬骨的血水,撈起
4)鍋裡的水滾左先落所有材料,大火煲到滾轉中火煲2.5小時
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